Είναι χρήσιμο, συχνά απαραίτητο, να απευθύνεται κανείς στον ψυχολόγο όταν είναι αντιμέτωπος με προβλήματα και καταστάσεις, στα οποία αδυνατεί να βρει τη λύση μόνος του.
Συχνά το άτομο βιώνει έκδηλα συμπτώματα όπως:
- έντονο άγχος
- κατάθλιψη
- κρίσεις πανικού, φοβίες
- δυσκολία στη σχέση με τον/την σύντροφο
- δυσκολίες στη σίτιση (νευρική ανορεξία, βουλιμία) κ.α.
- επαναλλαμβανόμενες σκέψεις που δεν μπορεί να ελέγξει
- δεν ξέρει τι ακριβώς θέλει στην προσωπική ή στην επαγγελματική του ζωή
- βρίσκεται σε μία δύσκολη περίοδο της ζωής του, όπως μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, μετά από ένα διαζύγιο ή ένα χωρισμό κ.α
- έχει σκέψεις και συναισθήματα που δεν ξέρει με ποιον να μοιραστεί
Οι συνεδρίες.
Ο θεραπευόμενος καλείται να μιλήσει ελεύθερα στον ψυχολόγο για αυτά που τον απασχολούν, για τις δυσκολίες και τα βιώματά του. Ο ψυχολόγος έχει την κατάλληλη εκπαίδευση ώστε, λαμβάνοντας υπόψιν τα ιδιαιτερότητα της κάθε περίπτωσης, να συνοδεύσει τον θεραπευόμενο να βρει μία έκβαση σε ό,τι τον δυσκολεύει.
Η διάρκεια και το κόστος της θεραπείας διαμορφώνονται κατά περίπτωση.
Σύμφωνα με τον κώδικα δεοντολογίας του ψυχολόγου τηρείται αυστηρά το επαγγελματικό απόρρητο σχετικά με τα όσα λέγονται και συμβαίνουν κατά τη διάρκεια των συνεδριών.
